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Le syndrome des yeux secs, comment y remédier ?

Nos yeux sont la fenêtre sur le monde, nous permettant de vivre pleinement chaque moment. Le moindre souci avec nos yeux peut provoquer des maux de tête. La bonne nouvelle, c’est qu’une grande partie des troubles de la vue peut être corrigée ou évitée grâce à des soins oculaires appropriés. Il faut simplement s’assurer de régulièrement prendre rendez-vous chez son opticien et de traiter le plus vite possible tout problème de vue. Nous verrons ensemble aujourd’hui le cas des yeux secs qui touchent plusieurs personnes, et notamment, un tiers des adultes. Conséquences, traitements, on vous dit tout dans cet article…

Syndrome des yeux secs : les causes

Au niveau des yeux, il faut savoir que ce sont les glandes lacrymales qui produisent les larmes. Ces dernières se répandent sur toute la surface de l’œil à chaque clignement. Les larmes sont composées principalement d’eau, de corps gras et de mucus. Les yeux secs peuvent être causés par trois facteurs. Premièrement, une régression de la qualité des larmes, deuxièmement, une baisse de la quantité de larme, et en dernier, une perte de la stabilité du film lacrymal. Une exposition prolongée à la climatisation, à un climat trop sec ou chaud ou à la pollution de l’air peut provoquer une sècheresse oculaire. Cette dernière peut également être le résultat des effets secondaires dû à la prise de certains médicaments.

Syndrome de la sécheresse oculaire : les symptômes

Les personnes qui souffrent de ce trouble de la vue ressentent souvent, dans leurs yeux, comme une sensation de brûlure, de sable ou de picotement. Les yeux commencent à rougir et deviennent très sensibles à toute source de lumière. La personne clignera sans cesse des yeux, car ils se fatigueront plus vite. L’absence de larme rendra le port de lentilles très douloureux. Le matin, certaines personnes peuvent éprouver une difficulté à ouvrir les yeux, car les paupières auront tendance à se coller. Céder à la tentation de se frotter les yeux va augmenter la sensibilité de ceux-ci et, sur le long terme, on pourra même noter une baisse de la vue.

Les gouttes et autres solutions pour le syndrome des yeux secs

Le traitement le plus simple et rapide serait les gouttes oculaires, ou les larmes artificielles, pour soulager des cas légers de sensation de sécheresse. Autre traitement naturel : les compresses tièdes sur les paupières, deux fois par jour au minimum. Ces dernières aident à la décongestion des glandes lacrymales et à la fonte des graisses éventuelles. Il existe aussi des gels ou lubrificateurs pour humidifier les yeux pour ce syndrome. Il faut par ailleurs boire beaucoup d’eau et ne pas fixer trop longtemps les écrans.

Il faut savoir que normalement, plus on vieillit, plus les risques de souffrir du trouble des yeux secs augmentent. Aussi, les femmes sont deux fois plus concernées par ce syndrome que les hommes. Certaines maladies comme le diabète, celles reliées à la thyroïde ou encore la conjonctivite peuvent entraîner une absence de larmes dans les yeux. Ceux qui ont subi un traitement au laser peuvent aussi en ressentir les effets dans les prochains six à douze mois qui suivent leur intervention médicale. Quoi qu’il en soit, dès l’apparition des premiers symptômes aux yeux, il ne faut pas tarder à contacter son opticien.