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Santé oculaire, 3 conseils pour se protéger les yeux

Nous ne cesserons jamais de le dire, prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de ses yeux ! Ces derniers sont en effet, l’un des organes les plus importants du corps humain, et c’est pour cela qu’il faut en prendre soin. Découvrez 3 conseils pour vous protéger les yeux au quotidien et pour maintenir une bonne santé oculaire.   Santé oculaire, faite attention aux lumières bleues   Effectivement, nombreux sont ceux qui travaillent devant un écran toute la journée. Il est donc très important de vous protéger contre les lumières bleues qui peuvent avoir des effets néfastes comme la fatigue des yeux ou encore la dégénérescence maculaire liée à l’âge.   Il est important de porter des lunettes anti lumières bleues. Aussi, baisser la luminosité de votre écran et…