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Préserver la santé de vos yeux en hiver

Malgré le fait que nous bénéficions de températures assez clémentes à l’île Maurice, il est important de protéger ses yeux en hiver. En effet, cette saison est propice à certains désagréments tels que la sécheresse oculaire ou les inflammations de l’œil. Heureusement, il existe des mesures de prévention, que nous allons voir dans cet article.

 

Gonflement et rougeurs

 

Les températures basses peuvent également occasionner un gonflement des paupières, à cause du resserrement des vaisseaux sanguins dans les tissus. Vous pourriez alors avoir l’impression que votre vision devient floue ou avoir les yeux rouges et les paupières qui tremblent.

 

Sécheresse oculaire en hiver

 

L’arrivée du froid est souvent responsable de sécheresse. C’est d’ailleurs un des problèmes oculaires les plus fréquents durant cette saison. C’est pour cela qu’il est important de connaitre les signes et savoir quoi faire pour protéger ses yeux en toutes circonstances. Ainsi, si vous ressentez une sensation de brûlure au niveau des yeux, cela peut être causé par l’air très sec et le vent froid.

 

Voici donc quelques solutions simples pour préserver la santé de vos yeux en hiver :

Garder les yeux hydratés

La première solution consiste à garder les yeux humides, même en hiver. Buvez beaucoup d’eau et utilisez un humidificateur à air chaud ou froid dans les pièces où vous passez le plus de temps.

Utiliser des gouttes pour les yeux

Pour atténuer ou prévenir les sensations de brûlure, vous pouvez avoir recours aux gouttes pour les yeux. Bien entendu, n’hésitez pas à demander conseil à votre opticien.

Clignez des yeux régulièrement

Ce geste tout simple peut soulager les yeux, surtout si vous passez beaucoup de temps concentré sur un ordinateur ou autre écran par exemple.

Protégez vos yeux grâce aux lunettes de soleil

En effet, les lunettes de soleil ne vous protègent pas uniquement des rayons UV, mais également des bourrasques. Pensez donc à vous munir de votre paire favorite avant de sortir.

 

Avec les températures qui sont en chute, il se pourrait que vous ressentiez certains de ces symptômes. N’hésitez surtout pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Notre équipe est toujours disposée à vous apporter des conseils et répondre à toutes vos questions.