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Exposition aux écrans durant le confinement, 3 conseils pour vous protéger les yeux

Nous sommes en guerre sanitaire. Le covid-19 a eu raison de nous et nous sommes en confinement depuis le 18 mars. Les Mauriciens s’exposent de plus en plus aux écrans, ce qui est tout à fait compréhensible. Nous passons plus de 5 heures par jour devant un écran, et depuis le confinement cette tendance a augmenté considérablement. Que ce soit pour le télétravail, voir un film ou flâner sur les réseaux sociaux, les écrans deviennent notre quotidien. Alors, y a-t-il un risque pour nos yeux ? Comment prendre soin de cet organe vital durant le confinement ? Nous vous disons tout dans cet article…   Confinement, ne restez pas de longues heures devant vos écrans   Nous vous conseillons de : Faites des pauses. « 20 secondes toutes les 20 minutes », explique…